In på vecka 2

Pass nummer 4. Vi jackar upp till 2 km. Helt utan smärta!

Världens bästa löpsällskap, Josefine, var med och förutom en strong insats rent fysiskt så förgyllde hon såklart träningspasset!

Innan löppasset på eftermiddagen körde jag styrketräning på gymmet på morgonen. Knäböj, utall och mage. Utfall för första gången sen operationen, rejäl träningsvärk i rumpan idag kan jag meddela (eftersom jag skriver detta i efterhand).

Inget bad efter tyvärr, vädret gjorde att det inte kändes speciellt inbjudande helt enkelt.

Hela passet här https://connect.garmin.com/modern/activity/1818118549

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s